Spotkanie online z cyklu "Dekalog Odżywiania"

 

LINK DO FILMU:

DEKALOG ODŻYWIANIA- JEM ZDROWO, A NIE CHUDNĘ.

 

 

 

 

Wydarzenie odbędzie się we wtorek 30 czerwca

o godzinie 18.00 na facebook’owym profilu MOKu

 

 

 

 

 

dowiemy się m.in.

 

-od czego zacząć odchudzanie

- daczego zdrowo nie zawsze znaczy niskokalorycznie

- jakie produkty tuczą

- czego uikać w diecie

- dlaczego restrykcje kalorycznie są nieskuteczne

- jak nie wpaść w efekt jojo

- jak pozbyć się wymówek i zacząć działać

 

 

 

 

Spotkanie poprowadzi autorka bloga „Dekalog
Odżywiania” Katarzyna Warecka-Niglus”

 

Udział bezpłatny! Zapraszamy!