Facebook

Aktualnosci

Spotkanie online z cyklu "Dekalog Odżywiania"
30
cze

Spotkanie online z cyklu "Dekalog Odżywiania"

Jem zdrowo, a nie chudnę - czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania i zacząć gubić kilogramy raz na zawsze

Na talerzu same zdrowe produkty, brak słodyczy w diecie, unikanie tłuszczu, cukru  i przekąsek, a na wadze, jakby nic się nie zmienia? Albo, co gorsza zmienia w drrugą stronę? Jak prawidłowo przeprowadzić redukcję masy ciała bez niepotrzebnych wyrzeczeń? Tego dowiemy się w kolejnym spotkaniu online z cyklu  „Dekalog Odżywiania”

dodane przez: Dyrektor MOK więcej »
Najlepsze życzenia wszystkim tatom!
23
cze

Najlepsze życzenia wszystkim tatom!

Dzień Ojca 2020

Z Okazji Dnia Ojca wszystkim tatom składamy najlepsze życzenia!

dodane przez: Dyrektor MOK więcej »
EKO warsztaty online
23
cze

EKO warsztaty online

    Co dwa tygodnie na naszym facebook'owym profilu odbywają się warszrtaty, podczas których nadajemy przedmiotom drugie życie i wykorzystujemy je w kreatywny sposób! Każda transmisja z warsztatów zostaje zapisana na naszym profilu, więc odtworzyć ją można w dowolnym momencie :) Zapraszamy! Udział jest bezpłatny!

dodane przez: Dyrektor MOK więcej »
Spotkanie online z cyklu "Dekalog Odżywiania"
17
cze

Spotkanie online z cyklu "Dekalog Odżywiania"

Miażdżyca i nadciśnienie tętnicze

   

dodane przez: Dyrektor MOK więcej »
Spotkanie online z cyklu "Dekalog Odżywiania"
03
cze

Spotkanie online z cyklu "Dekalog Odżywiania"

Choroby XXI wieku - Cukrzyca

              Spotkanie online z cyklu „Dekalog Odżywiania” Choroby XXI wieku: Cukrzyca

dodane przez: Dyrektor MOK więcej »
Płatności za zajęcia stałe
15
mar

Płatności za zajęcia stałe

W związku z tym, że od połowy marca zajęcia w MOK-u nie mogą się odbywać do odwołania, płatności za marzec prosimy przelewać na konto MOK-u dzieląc miesięczną należność na pół (płacimy tylko za 2 pierwsze tygodnie marca, kiedy zajęcia jeszcze się odbywały normalnie).

dodane przez: A.O. więcej »
Zawieszenie zajęć i wydarzeń - komunikat
11
mar

Zawieszenie zajęć i wydarzeń - komunikat

Szanowni Państwo, Mając na uwadze Państwa zdrowie oraz bezpieczeństwo Państwa podopiecznych, a także powołując się na komunikaty Prezesa Rady Ministrów oraz  Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, informujemy że zajęcia oraz próby zespołów prowadzonych w MOK-u nie zostaną wznowione w tym sezonie, tzn. do 30 czerwca 2020 r. Zapraszamy do wzięcia udziału w naszych zajęciach i wydarzeniach online. Z przykrością informujemy, też że z powodu epidemii wirusa COVID – 19 wszystkie imprezy organizowane przez MOK na terenie gminy zostają zawieszone. Będziemy informować Państwa o wszelkich zmianach i nowych terminach wydarzeń.

dodane przez: A.O. więcej »
XIII Festiwal Muzyczny im. ks. Teodora Christopha
06
mar

XIII Festiwal Muzyczny im. ks. Teodora Christopha

W niedzielę 15 marca o godzinie 16.30 w kościele pw. Wniebowzięcia NMP w Miasteczku Śląskim odbędzie się koncert inaugurujący Festiwal Muzyczny im. ks. Teodora Christopha, odbywający się od trzynastu lat w Miasteczku Śląskim.  

dodane przez: A.O. więcej »